EDZÉSSEL KAPCSOLATOS INFORMÁCIÓK



KARATE EDZÉSEK LÁTOGATÁSA

A karatékák számára természetesen az a legjobb, ha minden edzésen a lehető legnagyobb erőbedobással és koncentrációval tudnak részt venni.

Az edzéseken való részvételnek megvannak a maga szabályai, amit a következő oldalakon részletezünk:

Dojo Kun - Az edzőterem esküje

Dojo Etikett - Az edzőteremben való viselkedés szabályai

Dojo jelentése: edzőterem

Az edzéseken a karate gyakorlóin kívül szülők és hozzátartozók nem vehetnek részt.

Az edzések megtekintése csak a Mester engedélyével lehetséges.

Természetesen akik szeretnének csatlakozni hozzánk bejöhetnek és megtekinthetnek 1-1 edzést.

A Dojo Etikett az edzés látogatóira is vonatkozik!


KARATE FELSZERELÉS

Kezdők:

kezdők

- Az első edzésekre elegendő egy rövid nadrág vagy egy szabad idő nadrág illetve egy póló.

- Az edzések mezítláb folynak, ezért cipőre nincs szükség.

- A karate ruhát és övet elég az első hónap után beszerezni.

- A karate edzéseken egy speciális kézvédőt használunk, amit seiken védőnek hívnak, ennek beszerzése megelőzheti a karate ruha beszerzését is, amennyiben olyan időszakban csatlakozik valaki, amikor túlnyomórészt küzdelmi edzések vannak. A kézvédő WKF szabálynak megfelelő legyen, színe piros és kék vagy fehér. Az első edzésekre tudunk kölcsön adni kesztyűt.

A kézvédőre nem azért van szükség, mert a találatokat erősen visszük be, hanem azért, hogy megelőzzük a véletlen balesetekből eredő sérüléseket. Fejre a találatokat csak jelezzük, és a partner arca előtt 1 centire megállítjuk az ütéseket és rúgásokat. Idővel tanítványaink egyre jobban megtanuljék kontrollálni ütéseiket és rúgásaikat, de a biztonság kedvéért mindig viselünk védőfelszerelést.



Karate ruha

Karate ruha (karate gi):

- Fehér színű, lehetőleg erősebb tartósabb anyagból készült karate ruhát érdemes választani.

- A növésben lévő gyerekeknek nem szükséges túl drága karate ruhát vásárolni, mert úgyis hamar kinövik.

- A kinőtt karate ruhákat és feleslegessé vált régebbi öveket érdemes továbbadni a kisebbeknek, kezdőknek valamilyen baráti áron.

- A lányok egyszínű fehér pólót viselhetnek a karate ruha alatt.

Karate öv (karate obi):

- Kezdőknek fehér öv szükséges. Fehér övet általában az új karate ruhákhoz is adnak, de nem mindegyik típushoz.

- A további fokozatokhoz tartozó öveket a vizsgák után a lehetőségekhez mérten minél előbb be kell szerezni.

- Versenyeken a versenyzők piros és kék vagy fehér övet és védőfelszerelést viselhetnek. Az öveket általában a verseny rendezői vagy az egyesületünk biztosítja a versenyzők számára, akik pedig már rendszeresen versenyeznek azoknak saját övük is van.

Seiken védő

Védő felszerelés:

- Az edzéseken és a versenyeken is kötelező küzdelemben fogvédőd és Seiken-védőt használni. Seiken védő általában kék, piros vagy fehér, de a kék vagy piros vásárlása javasolt.

- Az edzéseken lehet használni lábszár/sípcsont, lábfejvédőt, lányoknak a mellvédőt, fiúknak pedig a lágyékvédőt/szuszpenzort.



 

Facebook

Rövid híreink

UWK Karate Világbajnokság

2 VILÁG-BAJNOKI CÍMMEL 2 bronz éremmel és 1 negyedik helyezéssel tért haza a SZAC Karate SE. három versenyzője a 2017. november 29. és december 3. között Olaszországban megrendezett 2. UWK Karate Világbajnokságról.

Eredményeink:
1. Dudás Évakata
1. Pénzes Tamáskata
3. Pénzes Tamáskumite
3. Szántai Lucakumite
4. Szántai Lucakata



9. WUKF Karate Európa-bajnokság

3 EURÓPA-BAJNOKI CÍMMEL 2 ezüst és 4 bronz éremmel tért haza a SZAC Karate SE. két versenyzője a 2017. április 5-9. között Kolozsváron megrendezett 9. WUKF Karate Európa-bajnokságról.

Eredményeink:
1. Dudás Évakata
1. Pénzes Tamáskata
1. Szántai Lucakata
2. Topolyai Mátékata
2. Woog Olíviakata
3. Pénzes Tamáskumite
3. Szántai Lucakumite
3. Topolyai Mátékumite
3. Laczi Dávidcsapat kumite
3. Woog Arnoldcsapat kumite



8. WUKF Karate Európa-bajnokság

2 EURÓPA-BAJNOKI CÍMMEL 1 ezüst és 3 bronz éremmel tért haza a SZAC Karate SE. két versenyzője a 2016. október 11-16. között Olaszországban megrendezett 8. WUKF Karate Európa-bajnokságról.

Eredményeink:
1. Pénzes Tamáskata
1. Pénzes Tamáscsapat kumite
2. Pénzes Tamásrotációs csapat kumite
3. Radnóti Bettinakata (felnőtt)
3. Radnóti Bettinakumite +60kg (felnőtt)
3. Radnóti Bettinakumite open (U21)
5. Radnóti Bettinakumite +60kg (U21)
5. Radnóti Bettinakata Rengokai (U21)
5. Pénzes Tamáskumite +80 kg



6. WUKF Karate Világbajnokság

5 VILÁGBAJNOKI CÍMMEL 2 ezüst és 4 bronz éremmel tértek haza a SZAC Karate SE. versenyzői a 2016. június 14-19 között Dublinban megrendezett 6. WUKF Karate Világbajnokságról.

Eredményeink:
1.  Dudás Évakata
1.  Pénzes Tamáskumite
1.  Pénzes Tamáskata
1.  Woog Arnoldkata
1.  Woog Olíviakata
2.  Csatlós Botondcs. kumite
2.  Woog Arnoldcs. kumite
3.  Dodok Mátékata
3.  Radnóti Bettinakumite
3.  Radnóti Bettinakata
3.  Topolyai Mátékata



5. Erzsébet Kupa - Nemzetközi WKF Karate Bajnokságon

Az 5. Erzsébet Kupa Nemzetközi WKF karate bajnokságon 6 ország 30 klubjának 400 versenyzője lépett tatamira. Versenyzőink 2 arany, 1 ezüst és 6 bronz éremmel zárták a napot, mely igazán szép eredmény életük első nemzetközi WKF versenyén.


Wadokarate Országos Bajnokság 2016

A 2016. 04. 03.-án Kókán megrendezett Wadokarate Országos Bajnokságon egyesületünket 26 versenyző képviselte. Versenyzőink 18 arany, 8 ezüst, 6 bronz éremmel összesítésben is az élen végeztek.


Wado-kai Magyar Bajnokság 2016 - 2. forduló

Versenyzőink 2 arany, 2 bronz érem mellé 4 negyedik helyezést gyűjtött be.


23. Banzai Kupa - Nemzetközi Karate Bajnokság

A vártnál eredményesebben szerepeltek versenyzőink idei első nemzetközi versenyükön a 23. Banzai Kupán Romániában! 10 versenyzőnk 2 arany, 3 ezüst és 2 bronzérmet szerzett.


Wado-kai Magyar Bajnokság 2016 - 1. forduló

Maroknyi csapatunk remekül szerepelt idei első versenyén, 7 versenyzővel 5 arany, 2 ezüst és egy 4. helyezést értünk el.